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Conseils

Stage d’orientation : en tirer le maximum

Demander, se préparer, participer, faire un suivi. Pour que trois jours de stage deviennent une vraie chance.

3 minutes de lectureMis à jour le 11 octobre 2026

Un stage d’orientation dure en général deux à cinq jours. Pendant ce temps, tu découvres un métier, et l’entreprise apprend à te connaître. Beaucoup de places d’apprentissage vont à des jeunes qui y ont fait un stage avant.

Trouver une place de stage

  • Beaucoup d’entreprises publient des stages d’orientation, aussi sur Stifti.
  • S’il n’y a rien de publié, demande quand même. Beaucoup d’entreprises accueillent volontiers des stagiaires, elles ne l’écrivent simplement pas partout.
  • Demande autour de toi. Les parents, la famille et les voisins connaissent souvent quelqu’un.

Bien demander

Le mieux, c’est d’appeler. Ça montre du courage et c’est souvent plus rapide qu’un e-mail. Prépare quelques phrases avant :

  1. Saluer et dire ton nom.
  2. Dire en quelle année tu es et quel métier t’intéresse.
  3. Demander si tu peux faire un stage chez eux et quand ça leur conviendrait.
  4. Demander ce que tu dois apporter et à qui t’adresser le premier jour.

Comment réussir un tel appel, c’est expliqué dans Appeler une entreprise.

Si tu préfères écrire un e-mail, fais court : qui tu es, quel métier, quelles dates te conviennent. Joins ton CV.

Conseil : Note le nom de la personne pendant l’appel. Tu pourras l’utiliser dans l’e-mail de confirmation et le premier jour.

T’arranger avec l’école

Si le stage tombe pendant le temps d’école, il te faut l’autorisation de l’école. Chaque canton, et souvent chaque école, règle cela à sa manière. Demande assez tôt à ton enseignant principal quel formulaire il faut et combien de jours sont autorisés.

Y aller bien préparé

  • Lis sur le site de l’entreprise ce qu’elle fait.
  • Pense à deux ou trois questions qui t’intéressent vraiment.
  • Demande avant quels habits conviennent. À l’atelier, ce n’est pas comme au bureau.
  • Planifie le trajet et sois là cinq minutes en avance.
  • Prends de quoi écrire.

Pendant le stage

L’entreprise fait moins attention à ce que tu sais déjà faire. Ce qui compte davantage, c’est comment tu participes.

  • Pose des questions quand tu ne comprends pas quelque chose. Ça montre de l’intérêt.
  • Propose ton aide quand tu n’as rien à faire.
  • Le natel reste dans la poche, sauf si quelqu’un te dit autre chose.
  • Sois aimable avec tout le monde, aussi avec les apprentis. On leur demande souvent leur avis.

Conseil : Chaque soir, note ce que tu as fait et ce qui t’a plu. Ces notes t’aideront plus tard pour la lettre de motivation.

Après

  • Remercie personnellement le dernier jour, puis quelques jours plus tard par un court e-mail.
  • Demande une évaluation écrite. Beaucoup d’entreprises remplissent un rapport de stage. Il va dans ton dossier.
  • Demande si et quand ils publient des places d’apprentissage et comment tu dois postuler.

Et si le métier n’est finalement pas pour toi : c’est aussi un résultat. Tu en sais maintenant plus qu’avant.

Prêt·e pour la prochaine étape ?

Sur Stifti, chaque place d’apprentissage indique le salaire de chaque année et la fiabilité avec laquelle l’entreprise répond.

Quel métier te convient ? Découvrir les métiers

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