Aller au contenu

Conseils

Les premières semaines d’apprentissage

Nouvelles personnes, nouvelles habitudes, se lever tôt. Comment bien commencer ton apprentissage et ce qui est normal au début.

3 minutes de lectureMis à jour le 11 octobre 2026

Le premier jour de travail est excitant pour presque tout le monde. D’un coup, tu fais partie d’une équipe d’adultes. C’est un grand pas, et personne n’attend que tu saches déjà tout au début.

Avant le premier jour

  • Tester le trajet : Fais le trajet une fois avant, à la même heure que plus tard. Ainsi, tu sais combien de temps il te faut vraiment.
  • Clarifier les habits : Y a-t-il des habits de travail, des chaussures de sécurité ou un code vestimentaire ? Mieux vaut demander avant.
  • Préparer les documents : Souvent, l’entreprise a encore besoin d’une pièce d’identité, du numéro AVS ou de tes coordonnées bancaires pour le salaire.

Conseil : Le premier jour, prévois dix minutes de réserve. Mieux vaut être en avance qu’arriver stressé.

Poser des questions, c’est bien vu

Au début, presque tout est nouveau : les noms, les habitudes, les outils, les programmes. Tu vas devoir poser beaucoup de questions, et c’est normal. Les entreprises savent que les apprentis sont là pour apprendre.

  • Note les choses que tu ne veux pas oublier. Un petit carnet ou une note sur ton natel suffit.
  • Mieux vaut demander une fois de trop que faire une erreur qu’on aurait pu éviter.
  • Si tu n’as pas compris quelque chose, dis-le. « Est-ce que vous pouvez me remontrer ? » est une phrase tout à fait normale.

Être fatigué, c’est normal

Une journée de travail n’est pas une journée d’école. Beaucoup d’apprentis sont très fatigués le soir pendant les premières semaines. Ça passe quand ton corps s’est habitué au nouveau rythme.

  • Pendant la semaine, couche-toi plus tôt, surtout au début.
  • Mange quelque chose de consistant aux dix-heures et à midi.
  • Ne remplis pas trop tes premiers week-ends.

Les erreurs arrivent

Tout le monde fait des erreurs, même les pros. Ce qui compte, c’est comment tu réagis : dis-le ouvertement dès que tu t’en rends compte, et demande comment faire mieux la prochaine fois. Celui qui cache ses erreurs perd la confiance des autres.

École, entreprise et cours

Pendant l’apprentissage, tu apprends à trois endroits : en entreprise, à l’école professionnelle et dans les cours interentreprises. Au début, ça peut être déroutant. Garde ton horaire, les dates de cours et tes heures de travail au même endroit, par exemple dans un agenda.

Si quelque chose ne va pas

C’est normal que chaque jour ne soit pas amusant. Mais si tu te sens mal pendant longtemps, si on te traite mal ou si tu ne fais plus que nettoyer et ranger, parles-en. D’abord avec ta formatrice ou ton formateur, puis avec tes parents ou l’enseignant de l’école professionnelle. Ce que tu peux faire d’autre est expliqué dans l’article sur le contrat d’apprentissage.

Et ensuite

Après quelques semaines, tu connais les gens, les habitudes et le trajet par cœur. Et un jour, tu te rends compte de tout ce que tu as déjà appris.

Prêt·e pour la prochaine étape ?

Sur Stifti, chaque place d’apprentissage indique le salaire de chaque année et la fiabilité avec laquelle l’entreprise répond.

Quel métier te convient ? Découvrir les métiers

À lire aussi

  1. Quel métier me correspond ?

    Aucune idée de ce que tu veux faire ? C’est tout à fait normal. Cinq étapes pour le découvrir.

    3 minutes de lecture
  2. Lehre oder Gymnasium? Beide Wege führen weit

    Ob Lehre oder Gymnasium: In der Schweiz ist kein Weg eine Sackgasse. Was die Unterschiede sind und wie du entscheidest.

    3 minutes de lecture